요약: 페이스북은 웹사이트, 앱, 광고, 브라우저 및 위치 서비스를 통해 사용자의 활동을 추적합니다. 추적을 줄이려면 '페이스북 외부 활동' 기능을 끄고, 맞춤형 광고를 비활성화하고, 앱 권한을 제한하고, 타사 쿠키를 차단하고, 위치 정보 접근을 제한할 수 있습니다.
추적을 완전히 차단할 수는 없지만, 이러한 설정을 통해 페이스북이 다양한 기기와 플랫폼에서 사용자의 개인 데이터를 수집하고 사용하는 방식을 크게 줄일 수 있습니다.
페이스북은 가장 널리 사용되는 소셜 플랫폼 중 하나이지만, 앱, 웹사이트, 광고 및 추적 기술을 통해 막대한 양의 사용자 데이터를 수집하기도 합니다. 많은 사용자들이 디지털 개인정보 보호에 대한 우려가 커지고 있으며, 백그라운드에서 공유되는 정보의 양을 줄이기를 원합니다.
페이스북의 추적을 막는 방법을 찾고 계신가요? 다행히 휴대폰, 브라우저, 광고, 위치 서비스 등에서 추적을 제한하거나 차단할 수 있는 효과적인 설정과 도구가 여러 가지 있습니다. 모든 추적을 완전히 차단하는 것은 불가능할 수 있지만, 몇 가지 주요 개인정보 보호 설정을 조정하면 페이스북이 개인 정보를 수집하고 사용하는 능력을 크게 줄일 수 있습니다. 이 가이드에서는 온라인 개인정보를 되찾을 수 있도록 실용적인 방법들을 단계별로 안내해 드립니다.
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페이스북은 페이스북 픽셀, 쿠키, 내장 소셜 플러그인과 같은 도구를 사용하여 외부 웹사이트에서 사용자의 활동을 추적합니다. 이를 통해 메타는 자사 플랫폼 외부에서도 브라우징 프로필을 구축할 수 있습니다.
추적을 중지하려면 다음 단계를 따르세요.
1단계. Facebook 앱을 열거나 브라우저에서 facebook.com에 접속합니다. "메뉴" > "설정 및 개인정보" > "설정" > "계정 센터"로 이동합니다.

2단계. "메타 기술 활동" > "이전 활동 삭제"를 탭하여 저장된 추적 데이터를 삭제하세요.
3단계. "향후 활동 관리"를 탭하고 향후 추적을 끄세요.
4단계. 브라우저(Chrome, Safari 또는 Firefox)를 열고 "설정" > "개인 정보 및 보안"으로 이동합니다. 타사 쿠키를 차단하세요.
5단계. 외부 웹사이트에서 "Facebook으로 로그인"을 사용하지 말고 이메일 로그인을 사용하세요.
페이스북은 앱 권한, 백그라운드 활동 및 시스템 수준 추적 기능을 통해 모바일 기기에서 데이터를 수집합니다.
모바일에서 페이스북 추적을 중지하려면 다음 단계를 따르세요.
1단계. 휴대폰 설정 앱(iPhone 또는 Android )을 엽니다. "앱" > "Facebook" > "권한"으로 이동합니다.
2단계. 연락처, 카메라, 마이크 및 저장소에 대한 접근을 비활성화합니다.
3단계. "설정" > "앱" > "페이스북" > "배터리"(또는 "백그라운드 활동")로 이동합니다. 백그라운드 활동 또는 백그라운드 데이터 사용을 끄세요.
4단계. "페이스북" 앱을 열고 > "메뉴" > "설정 및 개인정보" > "설정" > "권한"으로 이동합니다. "연락처 업로드 및 동기화"를 끄세요.
5단계. 아이폰에서: "설정" > "개인정보 및 보안" > "추적" > "앱에서 추적을 요청하도록 허용"을 끄세요.
Android 에서: "설정" > "구글" > "광고" > "맞춤광고 설정"을 끄세요.
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페이스북 광고 시스템은 개인화된 광고를 제공하기 위해 사용자 행동, 관심사 및 플랫폼 간 활동에 크게 의존합니다.
광고 기반 추적을 줄이려면 다음 단계를 따르세요.
1단계. Facebook 앱 또는 facebook.com을 엽니다. "메뉴" > "설정 및 개인정보" > "설정" > "계정 센터"로 이동합니다.
2단계. "광고 환경설정" > "맞춤형 광고"를 탭하고 끄세요.

3단계. 파트너의 데이터를 기반으로 광고를 끄세요.
4단계. 메타 기술에서 사용자 활동 기반 광고를 끄세요.
5단계. "광고 관심사"로 이동하여 저장된 모든 관심사를 삭제하세요.
페이스북은 쿠키, 추적 스크립트 및 핑거프린팅 기술을 사용하여 웹사이트 전반에 걸친 브라우징 행동을 모니터링합니다.
다음은 브라우저에서 페이스북 추적을 차단하는 방법입니다.
1단계. 브라우저(Chrome/Safari/Firefox)를 엽니다. "설정"으로 이동합니다.
2단계. "개인정보 및 보안" > "쿠키"로 이동합니다. 타사 쿠키를 차단하세요.

3단계. 파이어폭스, 브레이브 또는 사파리와 같이 개인 정보 보호에 중점을 둔 브라우저를 엽니다(추적 방지 기능 활성화).
4단계. uBlock Origin, Privacy Badger 또는 Facebook Container(Firefox에만 해당)와 같은 확장 프로그램을 설치합니다.
5단계. 브라우저 설정 > "검색 데이터 삭제" > "쿠키 및 캐시 삭제"로 이동합니다.
페이스북은 GPS, Wi-Fi 신호 및 IP 기반 위치 정보를 사용하여 위치 데이터를 수집하고 이를 바탕으로 이동 및 행동 프로필을 구축합니다.
위치 추적을 비활성화하려면 다음 단계를 따르세요.
1단계. 휴대폰 설정 앱(iPhone 또는 Android )을 엽니다. "개인 정보 보호" > "위치 서비스"로 이동합니다.
2단계. 앱 목록에서 Facebook을 찾고 위치 접근 권한을 "안 함"으로 설정하세요.
3단계. "정밀 위치"(iPhone) 또는 "고정밀 위치"( Android )를 끄세요.

4단계. Facebook 앱을 열고 > "메뉴" > "설정 및 개인정보" > "설정" > "위치"로 이동합니다. "위치 기록"을 끄세요.
5단계. 페이스북 게시물, 스토리 및 체크인에서 위치 태그 기능을 비활성화하세요.
위치 권한을 끄면 대부분의 GPS 기반 추적을 차단할 수 있지만, 일부 시스템 수준 신호 및 IP 기반 위치 정보는 여전히 대략적인 위치 정보를 제공할 수 있습니다. 이러한 경우 위치 위장 도구를 사용하면 실제 GPS 위치를 숨기고 위치 기반 추적 정확도를 낮춰 개인 정보 보호를 강화할 수 있습니다.
페이스북이 위치 데이터를 통해 나를 추적하는 것을 막는 방법을 더 강력하게 제어하고 싶다면, Location Changer 와 같은 전용 도구를 사용할 수 있습니다. Location Changer는 사용자가 기기를 실제로 움직이지 않고도 GPS 위치를 가상으로 변경할 수 있도록 하는 위치 위장 도구입니다. 이 도구는 사용자가 페이스북과 같은 앱이 위치 데이터에 접근하고 해석하는 방식을 제어하여 위치 기반 추적 및 개인정보 보호 설정을 더 쉽게 관리할 수 있도록 설계되었습니다.
위치 변경기의 주요 기능
가상 위치를 변경하고 Facebook의 실제 GPS 데이터 추적 기능을 줄이려면 아래 단계를 따르세요.
01 소프트웨어를 다운로드하고 컴퓨터에서 실행하여 설치 프로세스를 시작하십시오.
02 "시작하기"를 클릭한 다음 USB 케이블을 사용하여 Android 또는 iOS 기기를 컴퓨터에 연결합니다.

03 기기가 감지되면 "기기 선택"이라는 제목의 창이 나타납니다. 목록에서 기기를 선택하고, 메시지가 다시 표시되면 확인하십시오.

04 메인 인터페이스에서 "소셜" 모드로 전환하여 소셜 플랫폼 위치 설정에 접근합니다.

05 오른쪽 상단에 있는 "텔레포트 모드"라고 표시된 세 번째 옵션을 선택합니다. 그런 다음 지도에서 목표 위치를 선택하고 "이동"을 클릭하여 새 가상 위치를 적용합니다.

페이스북의 추적은 웹사이트, 모바일 앱, 광고 시스템, 브라우저 활동, 위치 서비스 등 여러 소스에서 발생합니다. 따라서 모든 추적을 한 번에 완전히 차단할 수 있는 단일 설정은 없습니다.
하지만 이 가이드에 나와 있는 페이스북 추적 차단 방법을 따르면 페이스북이 수집하는 온라인 활동, 기기 사용 내역, 위치 정보의 양을 크게 줄일 수 있습니다. 개인정보 보호 설정을 조정하고, 쿠키를 차단하고, 앱 권한을 제한하고, 광고 환경설정을 관리하는 등의 모든 단계를 통해 전반적인 개인정보 보호를 강화할 수 있습니다.
위치 기반 추적에 대한 추가적인 제어 권한을 원하는 사용자를 위해, 위치 변경 도구 와 같은 도구는 가상 GPS 신호를 수정하여 개인 정보 보호를 강화할 수 있습니다.
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