요약:
Mac 에서 휴지통을 비운다고 해서 파일이 즉시 삭제되는 것은 아닙니다. 해당 공간이 사용 가능한 공간으로 표시될 뿐이며, 새 데이터로 덮어쓰기 전까지는 파일을 복구할 수 있습니다.
중요 팁: 복구는 100% 보장되지 않습니다. 손실된 파일이 영구적으로 덮어쓰기되는 것을 방지하려면 Mac 사용을 즉시 중지하고 가능한 한 빨리 복구 프로세스를 진행하십시오.
누구나 한 번쯤은 경험해 봤을 겁니다. 디스크 공간을 정리했는데 중요한 문서나 소중한 사진이 아직 남아있었던 거죠. Mac 에서 휴지통을 비운 파일을 복구해야 할 때, 일반적인 "복원" 옵션이 사라져서 마치 데이터가 영원히 사라진 것처럼 느껴질 때가 있습니다.
다행히 휴지통을 비운다고 해서 파일이 저장 장치에서 즉시 사라지는 것은 아닙니다. 시스템은 해당 파일이 차지하는 공간을 "사용 가능"으로 표시할 뿐이며, 새 파일로 덮어쓰기 전까지는 데이터를 복구할 수 있습니다.
최근 백업 파일이 있든, 전문적인 데이터 복구 도구가 필요하든, 이 가이드에서는 파일을 복구하는 네 가지 효과적인 방법을 안내하고 자주 묻는 질문에 대한 답변을 제공합니다.

Mac 에 Time Mac 설치되어 있다면 다행입니다. Time Mac 은 Apple에서 제공하는 기본 백업 유틸리티로, 시스템 전체를 자동으로 백업해 줍니다. 휴지통을 비우기 전에 백업이 생성되었다면 파일을 쉽게 복원 할 수 있습니다.
Time Mac 을 사용하여 Mac 에서 휴지통을 복구하는 방법:
1단계: Time Mac 백업이 저장된 외장 저장 장치를 Mac 에 연결합니다.
2단계: 삭제된 파일이 휴지통으로 이동되기 전에 원래 저장되어 있던 폴더를 엽니다.
3단계: 메뉴 막대에서 "Time Mac " 아이콘을 클릭하고 "Time Mac 백업 찾아보기"를 선택합니다(또는 Spotlight를 사용하여 Time Mac 검색합니다).

4단계: 복구할 파일을 찾아 선택한 다음 "복원" 버튼을 클릭합니다. 파일이 원래 위치로 복원됩니다.

iCloud Drive에서 데스크톱 및 문서 폴더를 동기화하도록 설정했거나 iCloud Drive에서 직접 파일을 삭제한 경우 Apple은 안전 장치를 제공합니다. iCloud는 최근 삭제된 항목을 30일 동안 숨겨진 아카이브에 보관한 후 영구적으로 삭제합니다.
iCloud Drive를 통해 Mac 의 휴지통을 비운 파일을 복원하려면 다음 단계를 따르세요.
1단계: 웹 브라우저를 열고 iCloud.com으로 이동한 다음 Apple ID와 암호를 사용하여 로그인합니다.
2단계: 홈페이지에서 아래로 스크롤하거나 오른쪽 상단의 메뉴 아이콘을 클릭한 다음 "데이터 복구"를 선택합니다.
3단계: "파일 복원"을 클릭합니다. 최근 삭제된 파일 목록을 살펴봅니다. 복구하려는 항목 옆의 확인란을 선택하고 "복원"을 클릭합니다.

백업이 없다면 데이터 복구 소프트웨어를 사용해야 합니다. PhotoRec은 강력하고 무료이며 오픈 소스 파일 데이터 복구 유틸리티입니다. 파일 시스템을 무시하고 기본 데이터를 직접 복구하기 때문에 휴지통을 비운 후에도 매우 효과적입니다.
참고: PhotoRec은 그래픽 사용자 인터페이스 대신 명령줄 인터페이스(CLI)를 사용합니다. 다소 복잡해 보일 수 있지만 매우 효과적입니다.
다음은 복구 단계입니다.
1단계: PhotoRec(종종 TestDisk에 포함되어 있음)을 Mac 에 다운로드하여 설치합니다. 그런 다음 "터미널"(응용 프로그램 > 유틸리티 > 터미널)을 열고 "sudo photorec"을 입력한 후 "Enter" 키를 누릅니다. 메시지가 나타나면 Mac 의 관리자 암호를 입력합니다.
2단계: 화살표 키를 사용하여 파일이 삭제된 하드 드라이브를 선택한 다음 Enter 키를 누릅니다. 다음으로 파티션 스타일을 선택합니다(일반적으로 Mac 파티션 맵 또는 PCL이며, PhotoRec에서 자동으로 감지하려고 시도합니다).
3단계: 특정 파티션을 선택하고 파일 시스템 유형을 선택합니다( Mac 의 APFS/HFS+ 파일 시스템의 경우 일반적으로 '기타'를 선택). 그런 다음 '여유 공간'(비워진 휴지통에 권장)을 검사할지 '전체 드라이브'를 검사할지 선택합니다.
4단계: 복구된 파일을 저장할 대상 디렉토리를 선택합니다. 중요 팁: 손실된 데이터가 덮어쓰여지는 것을 방지하기 위해 외장 드라이브에 저장하십시오. 마지막으로 "C" 키를 눌러 복구 프로세스를 시작합니다.

PhotoRec의 명령줄 방식이 너무 복잡하게 느껴진다면, Coolmuster Data Recovery for Mac 과 같은 전용 그래픽 도구를 사용하면 훨씬 더 사용자 친화적인 포인트 앤 클릭 방식으로 작업할 수 있습니다. 이 도구는 포맷되었거나 비어 있는 저장 공간을 스캔하고 손실된 파일을 복구하도록 특별히 설계되었습니다.
Coolmuster 데이터 복구의 주요 기능:
Mac 에 Coolmuster 데이터 복구 프로그램을 다운로드하세요.
Mac 에서 휴지통을 비운 후 삭제된 파일을 이 프로그램을 사용하여 복구하려면 다음 단계를 따르세요.
01 Coolmuster Data Recovery for Mac 컴퓨터에 다운로드하여 설치합니다. 애플리케이션을 실행하고, 여러 파일 형식을 복구하려면 "모두"를 선택한 다음 "다음"을 탭하여 진행합니다.

02 삭제하기 전에 파일이 저장되어 있던 드라이브 또는 파티션을 선택하고 "스캔" 버튼을 클릭합니다.

03 스캔이 완료되면 발견된 파일을 살펴보세요. 소프트웨어는 파일 유형별로 파일을 정리하여 쉽게 탐색할 수 있도록 합니다.
04 파일을 미리 보고 복구하려는 파일 옆의 확인란을 선택한 다음 "복구" 버튼을 클릭하여 파일을 외장 드라이브에 안전하게 저장합니다.

Q1: 터미널을 사용하여 Mac 에서 비워진 휴지통의 내용을 복구할 수 있습니까?
아니요, macOS 기본 명령어를 직접 사용해서는 불가능합니다. 터미널 명령어(예: mv)를 사용하여 휴지통을 비우기 전에 파일을 이동시킬 수는 있지만, 휴지통이 비워진 후에는 터미널 명령어로 영구 삭제를 되돌릴 수 없습니다. 하지만 3부에서 설명드린 것처럼 터미널을 통해 PhotoRec과 같은 타사 명령줄 복구 유틸리티를 실행하여 파일을 복구할 수 있습니다.
Q2: Mac 에서 휴지통을 비우면 파일이 영구적으로 삭제되나요?
즉시 삭제되지는 않습니다. 휴지통을 비우면 파일 디렉터리 포인터가 제거되고 macOS는 해당 공간이 비어 있으며 덮어쓰기 준비가 되었다는 것을 알게 됩니다. 실제 데이터는 새 데이터가 해당 공간을 사용할 때까지 드라이브에 그대로 남아 있습니다. 그러나 Mac 이 TRIM 기능이 활성화된 솔리드 스테이트 드라이브(SSD)를 사용하는 경우 운영 체제가 기존 하드 디스크 드라이브(HDD)보다 훨씬 빠르게 삭제된 데이터 블록을 직접 지울 수 있으므로 신속한 조치가 필요합니다.
질문 3: 복구가 100% 보장되나요?
아니요. 데이터 복구에 100% 보장은 없습니다. 성공률은 시간과 드라이브 사용량이라는 두 가지 요소에 크게 좌우됩니다. 휴지통을 비운 후에도 Mac 을 계속 사용하면 시스템이 삭제된 파일 위에 새로운 데이터(캐시, 시스템 로그, 새 다운로드)를 덮어쓰게 되어 복구가 불가능해집니다. 복구 성공률을 높이려면 Mac 사용을 최소화하고 즉시 복구 작업을 진행하세요.
Mac 에서 실수로 휴지통을 비우는 것은 짜증나는 일이지만, 영구적인 손실로 이어질 필요는 없습니다. Mac 이용해 정기적으로 시스템을 백업하거나 iCloud Drive와 데이터를 동기화하는 경우, 몇 번의 클릭만으로 파일을 쉽게 복구할 수 있습니다. 백업이 불가능한 경우에는 PhotoRec이나 Coolmuster Data Recovery 와 같은 타사 소프트웨어를 사용하여 드라이브를 스캔하고 데이터를 복구할 수 있습니다.
앞으로 데이터 손실을 방지하는 가장 좋은 방법은 예방입니다. 휴지통을 비우기 전에 항상 내용을 다시 한번 확인하고, 자동 백업 시스템이 정기적으로 실행되도록 하십시오.
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