데이터 복구
 
...

가이드: Mac 에서 삭제된 파일을 복구하는 방법 - 파일을 쉽게 찾는 방법

...

요약:

Mac 에서 손실된 파일을 복구하는 것은 새 데이터가 덮어쓰기 전에 신속하게 조치를 취하면 성공률이 매우 높습니다.

  • 먼저 내장된 안전 장치를 확인하세요. 휴지통, 앱별 최근 삭제 폴더 등을 즉시 확인하거나, Time Mac 로컬 스냅샷을 사용하여 외장 드라이브 없이 Mac 의 내부 저장소에서 파일을 직접 복원할 수 있습니다.
  • 데이터가 완전히 삭제된 경우 고급 도구를 사용하십시오. 파일이 영구적으로 삭제되었고 백업이 없는 경우, 디스크 유틸리티를 사용하여 읽을 수 없는 드라이브를 복구하거나 Coolmuster 또는 PhotoRec과 같은 소프트웨어를 사용하여 드라이브의 딥 섹터를 스캔하고 데이터를 복구하십시오.

Mac 사용자라면 누구나 실수로 중요한 파일을 삭제하는 경험을 해본 적이 있을 겁니다. 휴지통을 실수로 비웠거나, 드라이브를 포맷했거나, 시스템 오류로 데이터가 손실되었더라도, Mac 에서 삭제된 파일을 복구하는 방법을 알아두면 마치 영구적인 손실처럼 느껴지는 상황에서 벗어날 수 있습니다.

다행히 macOS는 여러 가지 내장 안전 장치를 제공하며, 고급 타사 도구를 사용하면 나머지 작업을 처리할 수 있습니다. 이 종합 가이드에서는 기본 내장 기능부터 고급 복구 소프트웨어 까지, 삭제된 데이터를 복구하는 데 효과적인 5가지 방법을 안내합니다.

Mac에서 삭제된 파일 복구하기

 

파트 1: 최근 삭제된 파일 목록에서 Mac 의 삭제된 파일 복구하기

당황하기 전에 macOS가 삭제된 항목을 임시로 저장하는 가장 일반적인 위치를 확인해 보세요. 앱이나 위치에 따라 파일이 임시 보관 영역에 있을 수도 있습니다.

Finder에서 파일을 삭제해도 즉시 삭제되는 것은 아니며, 휴지통으로 이동합니다.

휴지통에서 삭제된 파일을 복구할 수 있습니다.

1단계: Dock에서 "휴지통" 아이콘을 열고, 누락된 파일을 찾아보거나 검색하세요.

2단계: 파일을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭(또는 Control 키를 누른 상태에서 클릭)하고 "원래 위치로 되돌리기"를 선택합니다. 파일이 원래 위치로 돌아갑니다.

맥에서 휴지통에서 파일을 복원하기

사진, 메모 또는 이메일을 삭제한 경우 Apple 사진, 메모 및 메일과 같은 앱에는 자체 내부 휴지통이 있습니다. 참고로 대부분의 앱별 폴더는 삭제된 항목을 30일 동안만 보관한 후 영구적으로 삭제합니다.

사진 앱: 앱을 열고 왼쪽 사이드바에서 "최근 삭제됨"을 클릭하세요. 삭제하려는 사진을 선택하고 "복구"를 클릭하세요.

최근 삭제된 Mac 파일 복원

메모 앱: 사이드바의 "최근 삭제된 항목" 폴더를 확인하세요.

참고: Windows PC에서 PNG 파일을 실수로 삭제한 경우, 4가지 해결 방법으로 파일을 복구할 수 있습니다.

파트 2: Time Mac 사용하여 Mac 에서 삭제된 파일 복원하기

많은 Mac 사용자들이 Time Mac 외장 백업 드라이브가 연결되어 있을 때만 작동한다고 생각합니다. 하지만 macOS에는 로컬 스냅샷이라는 내장 기능이 있습니다. 백업 드라이브가 연결되어 있지 않더라도 Mac 은 파일 시스템의 스냅샷을 매시간 자동으로 내부 저장소에 저장합니다(단, 디스크 여유 공간이 충분해야 합니다).
이 기능을 사용하면 이동 중에도 변경 사항을 되돌리고 삭제된 파일을 복구할 수 있습니다.

Time Mac 사용하여 Mac 에서 삭제된 파일을 복원하는 방법은 다음과 같습니다.

1단계: 삭제된 파일이 이전에 있던 폴더를 엽니다.

2단계: 메뉴 막대에서 "Time Mac " 아이콘을 클릭하고 "Time Mac 백업 찾아보기"를 선택합니다(또는 Launchpad를 통해 Time Mac 엽니다).

맥에서 타임머신 백업 찾아보기

3단계: 화면이 익숙한 Mac 별빛 인터페이스로 바뀝니다. 화면 오른쪽 가장자리의 타임라인이나 위/아래 화살표를 사용하여 이전 버전을 탐색하세요.

팁: 로컬 스냅샷은 일반적으로 지난 24~48시간 동안의 일별 또는 시간별 버전으로 제한됩니다.

4단계: 복원할 파일 또는 폴더를 선택합니다. "복원" 버튼을 클릭합니다. 해당 파일이 내부 스냅샷 데이터베이스에서 원래 위치로 복사됩니다.

타임머신을 사용하여 Mac에서 파일을 복원하세요

파트 3: 디스크 유틸리티를 사용하여 Mac 에서 실수로 삭제한 파일 복구하기

디스크 유틸리티는 사진이나 워드 문서와 같은 개별 파일을 직접 검색하고 복구할 수는 없습니다. 하지만 드라이브가 손상되거나 마운트 해제되었거나 읽을 수 없게 되어 파일이 사라진 경우 매우 중요한 도구입니다. 드라이브의 파일 시스템 구조를 복구하면 파일이 다시 나타날 수 있습니다.

방법은 다음과 같습니다.

1단계: 디스크 유틸리티를 엽니다. Finder > "응용 프로그램" > "유틸리티" > "디스크 유틸리티"로 이동합니다.

2단계: 왼쪽 사이드바에서 손상되었거나 인식되지 않는 드라이브를 선택합니다. 그런 다음 창 상단의 "응급 처치" 버튼을 클릭합니다.

디스크 유틸리티로 이동하여 응급 처치를 클릭하십시오.

3단계: 그런 다음 "실행"을 클릭하여 확인합니다. 디스크 유틸리티가 드라이브의 오류를 검사하고 복구합니다. 복구가 성공하면 드라이브가 제대로 마운트되고 파일에 다시 접근할 수 있게 됩니다.

디스크 유틸리티를 사용하여 Mac에서 삭제된 파일을 복구하세요.

파트 4: Coolmuster 데이터 복구를 통해 Mac 에서 영구 삭제된 파일 복구하기

백업이 없고 휴지통을 비운 경우, 파일은 "영구 삭제"된 것으로 간주됩니다. 하지만 새 데이터가 덮어쓰기 전까지는 데이터가 드라이브에 물리적으로 남아 있는 경우가 많습니다. Coolmuster Data Recovery 와 같은 데이터 복구 소프트웨어는 이러한 숨겨진 영역을 스캔할 수 있습니다.

Coolmuster 데이터 복구 Mac 버전의 주요 기능:

  • 문서, 사진, 비디오, 오디오 파일 및 압축 파일을 포함한 다양한 파일 형식을 복구할 수 있습니다.
  • 표준적인 방법으로는 찾을 수 없는 Mac 의 삭제된 파일을 찾기 위해 철저한 심층 검사를 수행하십시오.
  • 복원하기 전에 복구 가능한 파일을 미리 볼 수 있으므로 실제로 필요한 파일만 복구할 수 있습니다.
  • Mac 내장 드라이브에서 파일을 복구할 뿐만 아니라 외장 하드 드라이브, USB 드라이브 및 메모리 카드에서 손실된 데이터도 복구할 수 있습니다 .
  • 읽기 전용 모드로 작동하여 복구 과정 중에 Mac 의 원본 데이터가 덮어쓰여지지 않도록 합니다.

Mac 용 Coolmuster 데이터 복구 프로그램을 다운로드하세요.

이 소프트웨어를 사용하여 Mac 에서 영구적으로 삭제된 파일을 복구하려면 다음 단계를 따르세요.

01 Coolmuster Data Recovery for Mac 컴퓨터에 다운로드하여 설치하세요. 손실된 데이터가 덮어쓰이지 않도록 별도의 드라이브나 파티션에 설치하는 것을 잊지 마세요. 모든 파일 형식을 검사하려면 "모두" 옵션을 선택하고 "다음"을 클릭하세요.

맥에서 CoolMuster 데이터 복구를 실행하세요

02 스캔할 드라이브를 선택하고 하단의 "스캔"을 탭하여 프로세스를 시작합니다.

드라이브를 선택하고 스캔을 시작하세요.

03 그러면 소프트웨어가 인터페이스에 찾은 파일 목록을 표시하고, 파일을 클릭하여 미리 볼 수 있습니다. 다음으로 "복구"를 클릭하여 파일을 Mac 의 다른 드라이브에 저장하세요.

이 데이터 복구 소프트웨어로 맥에서 파일을 복구하세요

파트 5: PhotoRec for Mac 사용하여 Mac 에서 삭제된 데이터 복구하기

무료 오픈소스 솔루션을 선호하고 텍스트 기반 인터페이스에 거부감이 없는 사용자에게 PhotoRec은 강력한 명령줄 데이터 복구 도구입니다. 이름과는 달리 사진뿐만 아니라 수백 가지 파일 형식을 지원하여 훨씬 더 많은 데이터를 복구할 수 있습니다.

PhotoRec을 사용하여 Mac 에서 파일을 복구하는 방법:

1단계: macOS용 TestDisk 및 PhotoRec 패키지를 다운로드하고 압축을 해제합니다. 터미널을 실행하거나 photorec 실행 파일을 두 번 클릭하여 터미널 창에서 엽니다.

2단계: 화살표 키를 사용하여 스캔할 미디어 디스크를 선택하고 "Enter" 키를 누릅니다. 그런 다음 소스 파티션을 선택하고 파일 시스템 유형(일반적으로 ext2/ext3/ext4 또는 Mac 의 HFS+/APFS의 경우 "기타")을 선택합니다.

3단계: 삭제된 파일을 찾기 위해 "여유 공간"을 검사할지, 아니면 "전체" 파티션을 검사할지 선택합니다.

4단계: 복구된 파일이 저장될 대상 디렉터리를 선택한 다음 "C" 키를 눌러 복구 프로세스를 시작합니다.

PhotoRec을 사용하여 Mac에서 삭제된 파일을 복구하세요.

파트 6: Mac 에서 삭제된 파일 복구에 대한 FAQ

Q1: macOS에는 파일 복구 도구가 내장되어 있습니까?

네, macOS에는 데이터를 보호하고 복구하는 여러 가지 내장 기능이 있습니다. 가장 기본적인 도구는 휴지통이며, 그 다음으로는 시스템 전체 백업을 위한 Time Mac 이 있습니다. 클라우드 사용자의 경우, iCloud.com 계정 설정에서 삭제된 파일, 연락처, 캘린더를 복원할 수 있는 "데이터 복구" 섹션을 제공합니다. 하지만 macOS에는 백업 없이 완전히 삭제된 드라이브를 복구하는 기본 명령줄 "복구" 도구는 없습니다.

Q2: 일반적으로 Mac 에서 어떤 유형의 파일을 복구할 수 있나요?

기본 데이터가 덮어쓰기되지 않았다면 사실상 모든 파일 형식을 복구할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  1. 파일 형식: DOCX, XLSX, PPTX, PDF, RTF, TXT 등
  2. 미디어 형식: 사진(JPEG, PNG, RAW), 동영상(MP4, MOV, AVI), 오디오(MP3, WAV, AAC).
  3. 시스템 및 아카이브: ZIP, RAR, DMG 및 이메일 데이터베이스 파일.

데이터 복구 프로그램을 사용하는 경우, 해당 프로그램이 복구하려는 데이터 형식을 지원하는지도 확인해야 합니다.

질문 3: 삭제 후 얼마나 지나야 파일을 복구할 수 있나요?

정해진 시간 제한은 없지만, 데이터 활동 제한이 있습니다. 구형 하드 디스크 드라이브(HDD)의 경우, 드라이브에 새로운 데이터가 기록되지 않으면 이론적으로 몇 달 후에도 파일을 복구할 수 있습니다. 그러나 최신 Mac 은 TRIM이라는 기능을 갖춘 솔리드 스테이트 드라이브(SSD)를 사용합니다. TRIM은 드라이브 효율성을 유지하기 위해 삭제된 데이터 블록을 자동으로 지워주므로, 삭제 직후에는 타사 데이터 복구 소프트웨어를 통한 영구 복구가 매우 어려워집니다. 따라서 신속하게 조치를 취하는 것이 중요합니다.

결론

앞서 살펴본 바와 같이, "삭제된" 파일은 실제로 완전히 사라지는 경우가 드뭅니다. 따라서 가장 먼저 휴지통이나 앱의 "최근 삭제됨" 폴더를 확인해 보세요. 만약 이 방법으로도 찾을 수 없다면, Mac Time Machine 백업을 확인해 보세요. 드라이브 손상이나 백업 없이 파일이 영구적으로 삭제된 경우에는 Disk Utility, Coolmuster Data Recovery , PhotoRec과 같은 도구를 사용하여 파일을 복구할 수 있습니다.

향후 데이터를 보호하려면 예방이 최선의 방법입니다. Time Mac 자동 백업을 위해 외장 드라이브를 항상 연결해 두고, Command + Option + Delete 키를 누르기 전에 항상 신중하게 생각하십시오.

관련 기사:

[해결됨] 아이폰/아이패드를 Mac 과 무선 또는 유선으로 동기화하는 방법은 무엇인가요?

Android 에서 Mac 으로 사진을 간편하게 전송하는 방법 [10가지]

포맷된 USB 플래시 드라이브에서 파일을 복구하는 방법 (해결됨)

스마트한 방법을 사용하여 Google Drive에서 삭제된 파일을 복구하는 방법

    데이터 복구     가이드: Mac 에서 삭제된 파일을 복구하는 방법 - 파일을 쉽게 찾는 방법
데이터 복구
다양한 디스크에서 문서, 이메일, 사진, 비디오, 오디오 파일 등을 복구합니다.
Mac/Windows 컴퓨터를 통해 포맷, 삭제 및 손실 된 데이터 복구에서 잘 작동합니다.
데이터를 복구하기 전에 미리 파일 세부 정보를 미리 보십시오.
읽기 전용, 위험이 없고 비용 효율적인 Windows/Mac 데이터 복구 소프트웨어입니다.
이용약관 개인 정보 보호 라이선스 약관 제거방침 Copyright © 2026 Coolmuster. All Rights Reserved.
feedback피드백